月別アーカイブ：2017年09月

皆さんはご自身の姿勢について考えたことはありますか？ 姿勢が良い人、悪い人で何が違うのでしょう。 姿勢が悪くなってしまうと身体にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。 例えば、本来の関節可...

物を拾おうとした時、突然腰に激痛が走ったことはありませんか？ 特に女性の方、急な腰痛を経験した人は多いと思います。 男性よりも女性に多いとされる急な腰痛ですが、原因について色々と知りたい方が多...

姿勢の崩れから身体に起こる不調は無限にあると言われています。 最近では小学生でも姿勢の崩れから身体に起こる不調で悩まされているお子さんも多いのは事実です。 かっこいいなと思う人、美人だなと思う人に...

老若男女問わず、姿勢を気にする方がとても増えました。 それだけ現代人の姿勢は崩れてしまっていて改善や矯正する必要がある、ということです。 姿勢が悪いと主な症状としては肩こり、首こり、腰痛がぱっ...

皆さんは姿勢美人ですか？ それとも姿勢ブサイクですか？ そもそもこんな言葉はありませんが、姿勢美人というのは聞こえがいいですよね。 実際、美人と言われる方々は姿勢がキレイです。 姿勢がキレ...

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姿勢が悪いと身体にさまざまな不調を来たし、見た目にも関係してきます。 その矯正ポイントとして今回は太ももの筋肉である、内転筋とハムストリングスに注目してみましょう。 これらの筋肉を詳しく知らな...

良い姿勢はどうやって作るか、なかなか分かりにくいですよね？ 他の人の綺麗な姿勢はよく分かりますが、自分ではどうやってその良い姿勢を作ることができるのでしょうか？ やっているつもりでもちゃんとで...

姿勢矯正するにあたり、そもそも背骨がどう作られているか知らなければいけません。 背骨がどう動くのか、どうあるべきなのかを理解すると姿勢矯正は自分でできます。 わざわざ施術を受けに出向く必要もな...

姿勢がいい、悪いはもしかしたら人種によって違いがあるかもしれません。 農作業と狩猟、明らかに姿勢や動作が違いますよね。 西洋人と東洋人の体格差や姿勢にはそういったそもそもの歴史の違いがある...