肩こりは国民病と言われるほど、多くの人が悩まされているようですが、病院に行くほどの痛みや不具合が少ないので詳しいことは把握されてません。 長時間のデスクワークやスポーツ、車の運転などで首や肩、足...

最近、町中でよく見かけるようになってきた整体。 『整体』と言っても、色々なやり方や考え方、流派があります。 整体の色々なやり方とは？ 体がこういう状態だけど？ 普段なんとなく耳にしてい...

春は一年の季節の始まりです。 季節の変わり目で、イライラしたり、体調を崩したりしやすい時期でもあります。 春は、自然界のあらゆる生命が目覚め、伸び出す季節です。 暖かい日には、本格的な春を実...

冬になると神経痛・関節痛・腰痛の症状が悪化する人は少なくありません。 冬の寒さにより血行が悪くなり、筋肉が収縮して硬くなることで、筋肉と筋肉の間にある痛みなどの刺激を伝えている末梢神経が圧迫されて傷...

「痩せたい」が口癖になっている方や、流行りのダイエットを次から次へ試しているあなたの姿勢はどうですか？ 痩せにくい体質は実は姿勢の悪さが原因かもしれません。 姿勢の崩れは肩こりや頭痛の原因だけ...

肩こりや腰痛など不調が現れたときや姿勢を矯正したいときに、私たちは身体の歪みを気にしますよね。 しかし残念ながら私たちの身体は大人になるに従い、備えている本能を忘れてしまうため歪みやすい構造をしてい...

皆さんはご自身の姿勢について考えたことはありますか？ 姿勢が良い人、悪い人で何が違うのでしょう。 姿勢が悪くなってしまうと身体にさまざまな影響を及ぼしてしまいます。 例えば、本来の関節可...

物を拾おうとした時、突然腰に激痛が走ったことはありませんか？ 特に女性の方、急な腰痛を経験した人は多いと思います。 男性よりも女性に多いとされる急な腰痛ですが、原因について色々と知りたい方が多...

姿勢の崩れから身体に起こる不調は無限にあると言われています。 最近では小学生でも姿勢の崩れから身体に起こる不調で悩まされているお子さんも多いのは事実です。 かっこいいなと思う人、美人だなと思う人に...

老若男女問わず、姿勢を気にする方がとても増えました。 それだけ現代人の姿勢は崩れてしまっていて改善や矯正する必要がある、ということです。 姿勢が悪いと主な症状としては肩こり、首こり、腰痛がぱっ...