月別アーカイブ：2017年10月

腰痛は筋肉疲労から起こるものと思われがちですが、それだけではないのはご存知ですか。 筋肉疲労の他にも神経疲労、内臓疲労と原因はさまざまです。 その中でも一番イメージしやすいのが姿勢でしょう。 ...

皆さん、私たち人間にとって正しい姿勢とはどんなものかご存知ですか？ 正しい姿勢と言っても、動作姿勢、立位姿勢、座り姿勢など様々です。 それぞれ生活を送っていく中で、楽な姿勢、癖ついた姿勢を体は...